VenüesVenües

Hibiskus Soğuk Çayı

İçecekVegangluten içermezmilk içermezeggs içermeznuts içermezpeanuts içermezsesame içermezsoybeans içermez
Hazırlık
10
dk
Pişirme
5
dk
Porsiyon
4
kişi
Kalori
35
kcal
Protein
0.2
gram
Karbonhidrat
9
gram
Yağ
0
gram

Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı kuru hibiskus çiçeği
  • 4 su bardağı su
  • 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
  • 1/2 adet limon
  • 6 yaprak taze nane
  • 1 su bardağı buz

Hazırlanışı

  1. 1Suyu kaynatın, ocaktan alıp kuru hibiskus çiçeklerini ekleyin.
  2. 2Üzerini kapatıp 10 dakika demlenmeye bırakın.
  3. 3Süzüp akçaağaç şurubunu karıştırın ve oda sıcaklığına gelene kadar soğutun.
  4. 4Bardaklara buz, nane ve limon dilimleri koyup üzerine dökerek servis edin.

Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin