Bir diyetisyenin tek tek okuduğu tarifler.
Bu sayfadaki vegan tariflerin malzemelerini, ölçülerini ve besin değerlerini Buse Sepin onayladı. Onaylayan diyetisyenin adı her tarifin kendi sayfasında da yazar.
- Avokado EzmesiPorsiyonu 166 kcal. Onaylayan: Buse Sepin
- Avokado HumusPorsiyonu 164 kcal. Onaylayan: Buse Sepin
- Badem SütüOnaylayan: Buse Sepin
- Çikolatalı Protein DondurmaPorsiyonu 232 kcal. Onaylayan: Buse Sepin
- Fırında Baharatlı Kabak CipsiPorsiyonu 80 kcal. Onaylayan: Buse Sepin
- Fırında KuşkonmazPorsiyonu 100 kcal. Onaylayan: Buse Sepin
- Fıstık Ezmeli Protein ToplarıPorsiyonu 141 kcal. Onaylayan: Buse Sepin
- Glütensiz Ekmek TarifiPorsiyonu 120 kcal. Onaylayan: Buse Sepin
- Kabak Spagetti ve Avokado SosPorsiyonu 300 kcal. Onaylayan: Buse Sepin
- Karabuğdaylı Ispanak SalatasıPorsiyonu 210 kcal. Onaylayan: Buse Sepin
- Karışık Tohumlu Enerji BarlarıPorsiyonu 150 kcal. Onaylayan: Buse Sepin
- Lezzetli Avokado SmoothiePorsiyonu 320 kcal. Onaylayan: Buse Sepin
- Matcha Yeşil SmoothiePorsiyonu 250 kcal. Onaylayan: Buse Sepin
- Mercimekli SalataPorsiyonu 250 kcal. Onaylayan: Buse Sepin
- Muzlu Matcha SmoothiePorsiyonu 203 kcal. Onaylayan: Buse Sepin
- Muzlu ParfeOnaylayan: Buse Sepin
- Nohutlu Kinoa SalatasıPorsiyonu 220 kcal. Onaylayan: Buse Sepin
- Tatlı Patates ve Fasulye SalatasıPorsiyonu 350 kcal. Onaylayan: Buse Sepin
Daha fazlası için bütün vegan tariflere göz at; elindeki malzemeleri yazıp onlarla yapılabilecek tarifleri de bulabilirsin.
Diyetisyenlerle çalışmak istersen bize info@venusreyon.com adresinden yaz.