Ev Yapımı Fındık Sütü
İçecekVegangluten içermezmilk içermezeggs içermezpeanuts içermezsesame içermezsoybeans içermez
Hazırlık
15
dk
Pişirme
—
dk
Porsiyon
4
kişi
Kalori
95
kcal
Protein
2.5
gram
Karbonhidrat
6
gram
Yağ
7.5
gram
Malzemeler
- •1 su bardağı çiğ fındık
- •4 su bardağı su
- •2 adet hurma
- •1 çay kaşığı vanilya özütü
- •1 tutam tuz
Hazırlanışı
- 1Fındıkları en az 8 saat (gece boyu) suda bekletip süzün ve durulayın.
- 2Şişmiş fındıkları temiz su ile blendera alın.
- 3Hurma, vanilya ve tuzu ekleyip yüksek hızda 1-2 dakika pürüzsüzleşene kadar çekin.
- 4Süt torbası ya da tülbentten süzün.
- 5Kavanoza aktarıp buzdolabında saklayın, 3 gün içinde tüketin.
Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin
