Sağlıklı Yulaf Kurabiyeler
TatlıVejetaryen
Hazırlık
10
dk
Pişirme
12
dk
Porsiyon
24
kişi
Kalori
122
kcal
Protein
2
gram
Karbonhidrat
18
gram
Yağ
5
gram
Malzemeler
- • Kuru
- •1,25 su bardağı yulaf ezmesi , toz haline getirilmiş
- •1/2 su bardağı çok amaçlı un
- •1/2 çay kaşığı kabartma tozu
- •1 çay kaşığı öğütülmüş tarçın
- •1/2 çay kaşığı tuz
- •1/2 su bardağı bitter çikolata parçaları
- •1/4 su bardağı açık kahverengi şeker
- • Islak
- •1/2 su bardağı tuzsuz tereyağı
- •1/2 su bardağı akçaağaç şurubu
- •1 büyük yumurta
- •1 çay kaşığı vanilya özütü
Hazırlanışı
- 1Fırını 175ºC’ye ısıtın. Bir fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın ve bir kenara koyun.
- 2Yulafı bir mutfak robotuna koyun ve hafifçe toz haline getirmek için 15-20 saniye karıştırın, daha küçük parçalara ayırın.
- 3Bir kaseye yulaf, un, kabartma tozu, tarçın ve tuzu ekleyip iyice karıştırın. Bir kenara koyun.
- 4Mikser kullanarak, tereyağı ve esmer şekeri orta/yüksek hızda hafif ve kabarık olana kadar krema haline getirin. Ardından mikseri düşük hıza getirin ve tereyağı ve şekere yavaşça akçaağaç şurubunu ekleyin. Hafif ve kabarık olana kadar orta/yüksek hızda çırpın.
- 5Yumurtayı ekleyin ve karıştırmaya devam edin. Kaba vanilyayı ekleyin ve hafif ve kabarık olana kadar karıştırın.
- 6Yavaşça kuru malzemeleri (çikolata parçaları hariç her şeyi) ıslak malzemelere ekleyin, düşük ayarda karıştırın. Son olarak mini çikolata parçalarını katlayın.
- 7Kurabiye hamurunu 30 dakika buzdolabına koyun ki sertleşsin ve kurabiye hamurundaki unun nemlenmesine izin verin.
- 8Bir yemek kaşığı kurabiye kepçesi kullanarak hamuru top haline getirin ve avuçlarınız arasında hafifçe düzleştirin. Kurabiye tepsisine yerleştirin ve 8-10 dakika pişirin.
- 9Kurabiyeleri fırından çıkarıp soğumaya bırakın ve afiyetle yiyin!
Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin
