Fındık Ezmeli Çikolatalı Hurma
TatlıVegangluten içermezmilk içermezeggs içermezpeanuts içermezsesame içermez
Hazırlık
15
dk
Pişirme
—
dk
Porsiyon
5
kişi
Kalori
250
kcal
Protein
4
gram
Karbonhidrat
30
gram
Yağ
13
gram
Malzemeler
- •10 adet Medjool hurma (çekirdeksiz)
- •5 yemek kaşığı şekersiz fındık ezmesi
- •60 g vegan bitter çikolata
- •1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı
- •1 tutam kaba tuz
Hazırlanışı
- 1Hurmaların bir yanından kesip çekirdeğini çıkarın.
- 2Her hurmanın içine birer tatlı kaşığı fındık ezmesi doldurup kapatın.
- 3Bitter çikolatayı hindistan cevizi yağıyla benmari usulü eritin.
- 4Hurmaları eriyik çikolataya batırıp yağlı kâğıt üzerine dizin.
- 5Üzerlerine birer tutam kaba tuz serpip buzdolabında çikolata donana kadar bekletin.
Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin
