VenüesVenües

Çikolatalı Avokado Musu

TatlıVegangluten içermezmilk içermezeggs içermeznuts içermezpeanuts içermezsoybeans içermezsesame içermez
Hazırlık
10
dk
Pişirme
dk
Porsiyon
3
kişi
Kalori
260
kcal
Protein
4
gram
Karbonhidrat
24
gram
Yağ
17
gram

Malzemeler

  • 2 adet olgun avokado
  • 4 yemek kaşığı kakao
  • 4 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
  • 3 yemek kaşığı hindistan cevizi sütü
  • 1 çay kaşığı vanilya
  • 1 tutam tuz
  • 1 yemek kaşığı kakao nibs (servis)

Hazırlanışı

  1. 1Avokadoları ikiye bölüp çekirdeğini çıkarın ve içini kaşıkla oyun.
  2. 2Avokado, kakao, akçaağaç şurubu, hindistan cevizi sütü, vanilya ve tuzu blenderda pürüzsüz olana kadar çekin.
  3. 3Karışımı kâselere paylaştırıp buzdolabında en az 1 saat soğutun.
  4. 4Üzerine kakao nibs serperek soğuk servis edin.

Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin