Vanilyalı Chia Pudingi
TatlıVeganglüten içermezsüt içermezyumurta içermezkuruyemiş içermezyer fıstığı içermezsoya içermezsusam içermez
Hazırlık
10
dk
Pişirme
—
dk
Porsiyon
2
kişi
Kalori
250
kcal
Protein
6
gram
Karbonhidrat
28
gram
Yağ
13
gram
Malzemeler
- •4 yemek kaşığı chia tohumu
- •1.5 su bardağı hindistan cevizi sütü
- •2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
- •1 çay kaşığı vanilya özütü
- •1 su bardağı çilek (dilimlenmiş)
- •1/2 su bardağı karışık orman meyvesi
Hazırlanışı
- 1Chia tohumu, hindistan cevizi sütü, akçaağaç şurubu ve vanilyayı bir kavanozda çırpın.
- 2Beş dakika bekletip topaklanmayı önlemek için tekrar iyice karıştırın.
- 3Kavanozun ağzını kapatıp buzdolabında en az 4 saat, tercihen gece boyu bekletin.
- 4Servis öncesi üzerine çilek ve orman meyvelerini ekleyip soğuk sunun.
Hazırlayan: Venües Mutfağı