Vegan Un Helvası
TatlıVeganmilk içermezeggs içermeznuts içermezpeanuts içermezsoybeans içermezsesame içermez
Hazırlık
10
dk
Pişirme
30
dk
Porsiyon
10
kişi
Kalori
350
kcal
Protein
2.5
gram
Karbonhidrat
49
gram
Yağ
16
gram
Malzemeler
- •2 su bardağı Un
- •3/4 su bardağı Sıvı yağ
- •1.5 su bardağı Toz şeker
- •2.5 su bardağı Su
- •1/2 su bardağı Yulaf sütü
- •1 çay kaşığı Toz tarçın
Hazırlanışı
- 1Su, yulaf sütü ve toz şekeri bir tencerede kaynatıp şurubu hazırlayın ve ocaktan alın.
- 2Geniş bir tavada sıvı yağı ısıtın ve unu ekleyin.
- 3Unu kısık ateşte sürekli karıştırarak pembemsi kahverengi rengini alıp kokusu çıkana kadar 20-25 dakika kavurun.
- 4Tavayı ocaktan alıp sıcak şurubu dikkatlice ekleyin ve topaklanmayana kadar karıştırın.
- 5Kısık ateşte kısa süre pişirip kapağını kapatın, 10 dakika dinlendirip tarçınla servis edin.
Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin
