Çikolatalı İnce Vegan Krep
KahvaltıVeganmilk içermezeggs içermeznuts içermezpeanuts içermezsoybeans içermezsesame içermez
Hazırlık
10
dk
Pişirme
15
dk
Porsiyon
3
kişi
Kalori
230
kcal
Protein
6
gram
Karbonhidrat
40
gram
Yağ
5
gram
Malzemeler
- •1 su bardağı Buğday unu
- •1,5 su bardağı Yulaf sütü
- •2 yemek kaşığı Kakao
- •2 yemek kaşığı Toz şeker
- •1 yemek kaşığı Zeytinyağı
- •1 çay kaşığı Vanilya özütü
- •1 tutam Tuz
Hazırlanışı
- 1Un, kakao, şeker ve tuzu bir kapta karıştırın.
- 2Yulaf sütü, zeytinyağı ve vanilyayı ekleyip topaksız, akışkan bir harç elde edin.
- 3Harcı 10 dakika dinlendirin.
- 4Yapışmaz tavayı ısıtıp ince bir tabaka olacak şekilde harçtan dökün ve tavayı çevirerek yayın.
- 5Kenarları kalkınca çevirip diğer yüzünü 1 dakika pişirin.
- 6Sıcak krepleri isteğe göre muz veya çilek ile doldurup servis edin.
Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin
