Fıstık Ezmeli Muzlu Protein Smoothie

Malzemeler

• •1 adet Muz
• •2 yemek kaşığı Fıstık ezmesi
• •1 ölçek Bezelye proteini tozu
• •1 su bardağı Pirinç sütü
• •1 yemek kaşığı Kakao tozu
• •4 adet Buz

Hazırlanışı

1. 1Muzu soyup parçalayın.
2. 2Muz, fıstık ezmesi, protein tozu, kakao ve pirinç sütünü blendera koyun.
3. 3Buzu ekleyip kremamsı ve pürüzsüz kıvam alana kadar çekin.
4. 4Bardağa boşaltıp hemen servis edin.