VenüesVenües

Fıstık Ezmeli Elma Dilimleri

AtıştırmalıkVegangluten içermezmilk içermezeggs içermeznuts içermezsoybeans içermezsesame içermez
Hazırlık
10
dk
Pişirme
dk
Porsiyon
2
kişi
Kalori
260
kcal
Protein
8
gram
Karbonhidrat
32
gram
Yağ
13
gram

Malzemeler

  • 2 adet Elma
  • 3 yemek kaşığı Fıstık ezmesi
  • 2 yemek kaşığı Glutensiz yulaf ezmesi
  • 2 yemek kaşığı Kuru üzüm
  • 1 yemek kaşığı Kakao çekirdeği
  • 1/2 çay kaşığı Tarçın

Hazırlanışı

  1. 1Elmaların göbeğini çıkarıp yuvarlak halkalar halinde dilimleyin.
  2. 2Fıstık ezmesini biraz akışkanlaşana kadar hafifçe ısıtın.
  3. 3Elma dilimlerini tabağa dizip üzerine fıstık ezmesini gezdirin.
  4. 4Yulaf ezmesi, kuru üzüm ve kakao çekirdeğini serpin.
  5. 5Üzerine tarçın ekleyip hemen servis edin.

Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin