Fıstık Ezmeli Elma Dilimleri
AtıştırmalıkVegangluten içermezmilk içermezeggs içermeznuts içermezsoybeans içermezsesame içermez
Hazırlık
10
dk
Pişirme
—
dk
Porsiyon
2
kişi
Kalori
260
kcal
Protein
8
gram
Karbonhidrat
32
gram
Yağ
13
gram
Malzemeler
- •2 adet Elma
- •3 yemek kaşığı Fıstık ezmesi
- •2 yemek kaşığı Glutensiz yulaf ezmesi
- •2 yemek kaşığı Kuru üzüm
- •1 yemek kaşığı Kakao çekirdeği
- •1/2 çay kaşığı Tarçın
Hazırlanışı
- 1Elmaların göbeğini çıkarıp yuvarlak halkalar halinde dilimleyin.
- 2Fıstık ezmesini biraz akışkanlaşana kadar hafifçe ısıtın.
- 3Elma dilimlerini tabağa dizip üzerine fıstık ezmesini gezdirin.
- 4Yulaf ezmesi, kuru üzüm ve kakao çekirdeğini serpin.
- 5Üzerine tarçın ekleyip hemen servis edin.
Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin
