Muzlu Matcha Smoothie
İçecekVeganglüten içermez
Hazırlık
5
dk
Pişirme
—
dk
Porsiyon
1
kişi
Kalori
203
kcal
Protein
4
gram
Karbonhidrat
39
gram
Yağ
5
gram
Malzemeler
- •1 su bardağı dondurulmuş muz dilimleri
- •1 tatlı kaşığı matcha tozu
- •1 su bardağı taze ıspanak
- •2 çay kaşığı keten tohumu
- •1 çay kaşığı vanilya özütü
- •3/4 su bardağı şekersiz badem sütü
Hazırlanışı
- 1Tüm malzemeleri bir blendera koyun ve pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin