Şeftalili Yeşil Smoothie
İçecekVeganglüten içermezsüt içermezyumurta içermezkuruyemiş içermezyer fıstığı içermezsoya içermezsusam içermez
Hazırlık
5
dk
Pişirme
—
dk
Porsiyon
2
kişi
Kalori
120
kcal
Protein
3
gram
Karbonhidrat
27
gram
Yağ
0.7
gram
Malzemeler
- •1 su bardağı Donmuş şeftali
- •1 avuç Taze ıspanak
- •1 adet Muz
- •1 su bardağı Hindistan cevizi suyu
- •1 yemek kaşığı Misket limonu suyu
- •5 yaprak Taze nane
Hazırlanışı
- 1Muzu dilimleyin.
- 2Şeftali, ıspanak, muz ve hindistan cevizi suyunu blendera koyun.
- 3Misket limonu suyu ve naneyi ekleyip pürüzsüz olana kadar çekin.
- 4İki bardağa paylaştırıp soğuk servis edin.
Hazırlayan: Venües Mutfağı