Matcha Yeşil Smoothie

Malzemeler

• •1 su bardağı badem sütü
• •½ avokado
• •1 yemek kaşığı matcha tozu
• •1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
• •1 muz
• •½ su bardağı ıspanak
• • Buz küpleri

Hazırlanışı

1. 1Tüm malzemeleri blender’a koyun.
2. 2Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
3. 3Buz küpleri ekleyip bir kez daha karıştırın ve bardakta servis yapın.
4. 4Karbonhidrat: 30 gr
5. 5Protein: 5 gr
6. 6Yağ: 10 gr