Yumurta Güveci
Kahvaltıgluten içermez
Hazırlık
20
dk
Pişirme
30
dk
Porsiyon
1
kişi
Kalori
—
kcal
Protein
—
gram
Karbonhidrat
—
gram
Yağ
—
gram
Malzemeler
- •8 yumurta
- •¼ şu bardağı yoğurt
- •1 büyük yeşil biber
- •½ beyaz soğan
- • Dana veya hindi Füme 200g
- •2 diş sarımsak
- •¼ çay kaşığı tuz
- • Karabiber
- •1 Su bardağı lor peynir
Hazırlanışı
- 1Fırını 180ºC’ye ısıtın. Güveç kabını pişirme spreyi ile yağlayın.
- 2Yumurtaları, peyniri ve yoğurdu bir kasede çırpın.
- 3Biber, soğan, füme, sarımsak, tuz ve karabiberi güveç kabına koyun.
- 4Yumurta karışımını güvence dökün.
- 5Fırında yumurtalar pişene kadar pişirin.
Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin