Balkabaklı Baharatlı Sıcak Yulaf Lapası
KahvaltıVeganglüten içermezsüt içermezyumurta içermezkuruyemiş içermezyer fıstığı içermezsoya içermezsusam içermez
Hazırlık
5
dk
Pişirme
8
dk
Porsiyon
1
kişi
Kalori
340
kcal
Protein
9
gram
Karbonhidrat
55
gram
Yağ
10
gram
Malzemeler
- •1/2 su bardağı Glutensiz yulaf ezmesi
- •1 su bardağı Hindistan cevizi sütü
- •1/3 su bardağı Balkabağı püresi
- •1/2 çay kaşığı Tarçın
- •1/4 çay kaşığı Toz zencefil
- •1 tutam Muskat
- •1 yemek kaşığı Akçaağaç şurubu
- •1 yemek kaşığı Kabak çekirdeği
Hazırlanışı
- 1Tencerede yulaf ezmesi ile hindistan cevizi sütünü orta ateşte kaynamaya bırak.
- 2Ateşi kısıp ara sıra karıştırarak 5-7 dakika pişir.
- 3Balkabağı püresi, tarçın, zencefil ve muskatı ekleyip 2 dakika daha pişir.
- 4Ocaktan alıp akçaağaç şurubunu karıştır.
- 5Kâseye al, üzerine kabak çekirdeği serperek sıcak servis et.
Hazırlayan: Venües Mutfağı