Biberiyeli Glütensiz Focaccia
AtıştırmalıkVeganglüten içermezsüt içermezyumurta içermezyer fıstığı içermezsoya içermezsusam içermez
Hazırlık
30
dk
Pişirme
60
dk
Porsiyon
16
kişi
Kalori
130
kcal
Protein
2
gram
Karbonhidrat
19
gram
Yağ
6
gram
Malzemeler
- •360 ml ılık su (38-43 °C)
- •12 g toz şeker
- •7 g kuru maya (1 paket)
- •140 g sorgum unu
- •160 g patates nişastası
- •53 g esmer pirinç unu
- •37 g ince badem unu
- •12 g bütün psyllium kabuğu (karnıkara tohumu kabuğu; toz değil)
- •1,5 çay kaşığı deniz tuzu
- •95 g sade hindistan cevizi yoğurdu
- •60 ml zeytinyağı (bölünerek)
- •birkaç dal taze biberiye (üzeri için)
- • iri ya da pul deniz tuzu (üzeri için)
Hazırlanışı
- 1Şekeri ılık suda erit, mayayı üzerine serpip karıştır ve yaklaşık on dakika köpürmesini bekle. Köpürmüyorsa su fazla sıcaktır ya da maya bayatlamıştır; yeniden başla.
- 2Geniş bir kâsede sorgum ununu, patates nişastasını, pirinç ununu, badem ununu, psyllium kabuğunu ve tuzu çırpma teliyle harmanla.
- 3Köpüren mayalı suya hindistan cevizi yoğurdunu ve 2 yemek kaşığı zeytinyağını ekle. Bunu kuru karışımın ortasına açtığın çukura dök ve bir dakika kadar, hamur pürüzsüzleşip koyulaşana dek karıştır. İlk anda çok cıvık görünür; psyllium su çektikçe toparlanır.
- 4Kâsenin üzerini ince bir bezle örtüp oda sıcaklığında bir saat mayalandır.
- 520x20 cm'lik bir kalıba yağlı kâğıt ser, tabanına 1 yemek kaşığı zeytinyağı dökerek yay.
- 6Hamuru kalıba alıp eşitçe yay, üstüne kalan zeytinyağını sür. Parmak uçlarınla derin çukurlar aç, biberiye ve iri tuzu serp. Fırını 220 °C'ye ısıtırken hamuru 15-20 dakika daha dinlendir.
- 755-65 dakika, üstü altın rengini alıp ortası bastırınca geri gelene dek pişir. Glütensiz hamur uzun pişmeyi sever; erken çıkarırsan içi hamur kalır.
- 8Kesmeden önce en az bir saat soğut; sıcakken kesilirse içi yapışkan olur.
Hazırlayan: Venües Mutfağı
Uyarlandığı tarif: Dana Shultz, Minimalist Baker. Ölçüler kaynağa sadık, anlatım Venües Mutfağı'nın.
Benzer tarifler
Atıştırmalık · 35 dk
Glutensiz Nohut Unu Krakeri
Atıştırmalık · 55 dk
Vegan Patatesli Kol Böreği
Atıştırmalık · 35 dk
Susamlı Çıtır Kraker
Tatlı · 65 dk
Cevizli Havuçlu Kek, Vegan Krem Peynirli Kremayla
Öğle · 120 dk
Bánh Xèo (Vietnam Usulü Zerdeçallı Pirinç Krebi), Tofu ve Maş Filiziyle
Atıştırmalık · 30 dk
