VenüesVenües

Hindistan Cevizli Limonlu Enerji Topları

AtıştırmalıkVegangluten içermezmilk içermezeggs içermezpeanuts içermezsoybeans içermezsesame içermez
Hazırlık
15
dk
Pişirme
dk
Porsiyon
6
kişi
Kalori
180
kcal
Protein
3
gram
Karbonhidrat
14
gram
Yağ
13
gram

Malzemeler

  • 1,5 su bardağı Hindistan cevizi rendesi
  • 1/2 su bardağı Badem unu
  • 3 yemek kaşığı Akçaağaç şurubu
  • 1 adet Limon kabuğu rendesi
  • 1 yemek kaşığı Limon suyu
  • 1 çay kaşığı Vanilya özütü

Hazırlanışı

  1. 1Hindistan cevizi rendesi ve badem ununu bir kasede karıştırın.
  2. 2Akçaağaç şurubu, limon kabuğu, limon suyu ve vanilyayı ekleyin.
  3. 3Elinizle yoğurarak nemli ve tutan bir hamur elde edin.
  4. 4Ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın.
  5. 5Buzdolabında en az 20 dakika sertleşene kadar bekletip servis edin.

Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin