Salatalık ve Havuç Çubukları, Kaju Ranch Sos
AtıştırmalıkVegangluten içermezmilk içermezeggs içermezpeanuts içermezsoybeans içermezsesame içermez
Hazırlık
15
dk
Pişirme
—
dk
Porsiyon
4
kişi
Kalori
190
kcal
Protein
6
gram
Karbonhidrat
14
gram
Yağ
13
gram
Malzemeler
- •1 su bardağı Islatılmış çiğ kaju
- •1/2 su bardağı Su
- •2 yemek kaşığı Limon suyu
- •1/2 çay kaşığı Sarımsak tozu
- •1/2 çay kaşığı Soğan tozu
- •2 yemek kaşığı Doğranmış taze dereotu
- •2 yemek kaşığı Doğranmış maydanoz
- •1 adet Salatalık
- •2 adet Havuç
Hazırlanışı
- 1Kajuları 2 saat sıcak suda ıslatıp süzün.
- 2Kaju, su, limon suyu, sarımsak tozu ve soğan tozunu pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin.
- 3Sosu kaseye alıp dereotu ve maydanozu ekleyerek karıştırın.
- 4Salatalık ve havucu ince uzun çubuklar halinde kesin.
- 5Çubukları sosla birlikte servis edin.
Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin
