Venües
Fotoğraf: Andy Li · CC0 · Wikimedia Commons

İngiliz Usulü Fasulyeli Tost

KahvaltıVeganglüten içermezsüt içermezyumurta içermezyer fıstığı içermeztree_nuts içermez
Hazırlık
10
dk
Pişirme
20
dk
Porsiyon
4
kişi
Kalori
392
kcal
Protein
19
gram
Karbonhidrat
70
gram
Yağ
5
gram

Malzemeler

  • •1 yemek kaşığı Zeytinyağı
  • •75 gram Arpacık soğanı, ince doğranmış (ya da yarım küçük kuru soğan)
  • •1/4 çay kaşığı Tuz
  • •1/4 çay kaşığı Karabiber
  • •2 çay kaşığı Sarımsak tozu (ya da 2 diş taze sarımsak)
  • •300 ml Su
  • •1 yemek kaşığı Elma sirkesi
  • •4 yemek kaşığı Domates salçası
  • •1.5 yemek kaşığı Sarı hardal (glütensiz)
  • •4 çay kaşığı Akçaağaç şurubu ya da hindistan cevizi şekeri
  • •2 çay kaşığı Üzüm ya da keçiboynuzu pekmezi
  • •480 gram Haşlanmış beyaz fasulye, süzülmüş
  • •4 dilim Glütensiz ekmek
  • •1 yemek kaşığı Zeytinyağı ya da bitkisel tereyağı (ekmek için, isteğe bağlı)
  • •1 avuç Roka, fırınlanmış çeri domates ya da ıspanak (servis için)

Hazırlanışı

  1. 1Geniş bir tencerede zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Soğanı, tuzu ve karabiberi ekleyip soğan yumuşayıp şeffaflaşana kadar 3-5 dakika kavurun.
  2. 2Sarımsağı ekleyip bir kez karıştırın. Ardından su, elma sirkesi, salça, hardal, akçaağaç şurubu ve pekmezi ilave edin; salça topaklanmasın diye çırpma teliyle karıştırın.
  3. 3Fasulyeleri tencereye ekleyip sosa bulayın. Ateşi orta-yükseğe alın ve kapağı açık olarak 8-10 dakika, sos fokurdayarak koyulaşana kadar pişirin. Dibi tutmasın diye sık sık karıştırın; sos sıçrarsa ateşi biraz kısın.
  4. 4Sos fasulyeleri saracak kıvama gelince ocağı kapatın. Tadına bakıp gerekirse tuz, ekşilik için sirke, tatlılık için şurup ya da derinlik için biraz daha pekmez ekleyin; kapağını kapatıp sıcak tutun.
  5. 5Glütensiz ekmekleri kızartın. İsterseniz üzerlerine biraz zeytinyağı gezdirin.
  6. 6Sıcak fasulyeleri tostların üzerine bolca paylaştırın ve roka, fırınlanmış domates ya da hafif soldurulmuş ıspanakla servis edin. Ekmek yerine fırında patatesin üzerine de koyabilirsiniz.
  7. 7Artan fasulye buzdolabında 3-4 gün, dondurucuda bir ay saklanır; ısıtırken biraz su ekleyin.

Hazırlayan: Venües Mutfağı

Uyarlandığı tarif: Dana Shultz, Minimalist Baker. Ölçüler kaynağa sadık, anlatım Venües Mutfağı'nın.