VenüesVenües

Sarımsaklı Domatesli Kızarmış Ekmek

KahvaltıVeganmilk içermezeggs içermeznuts içermezpeanuts içermezsesame içermezsoybeans içermez
Hazırlık
5
dk
Pişirme
8
dk
Porsiyon
2
kişi
Kalori
350
kcal
Protein
8
gram
Karbonhidrat
44
gram
Yağ
16
gram

Malzemeler

  • 4 dilim Vegan ekşi maya ekmeği
  • 2 adet Olgun domates
  • 2 diş Sarımsak
  • 3 yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı Kuru kekik
  • 1/2 çay kaşığı Tuz

Hazırlanışı

  1. 1Ekmek dilimlerini tavada veya ızgarada iki tarafı kızarana kadar kızartın.
  2. 2Sıcak dilimlerin üzerine kesilmiş sarımsağı sürün.
  3. 3Domatesleri rendeleyip fazla suyunu süzün.
  4. 4Rendelenmiş domatesi ekmeklerin üzerine yayın.
  5. 5Zeytinyağı gezdirip kekik ve tuz serperek servis edin.

Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin