Ispanaklı Armut Yeşil Smoothie

Malzemeler

• •2 avuç Taze ıspanak
• •1 adet Armut
• •1 adet Muz
• •1/4 adet Avokado
• •1 yemek kaşığı Limon suyu
• •1 yemek kaşığı Chia tohumu
• •1.5 su bardağı Su

Hazırlanışı

1. 1Armutun çekirdek evini çıkarıp doğrayın, avokadonun içini kaşıkla alın.
2. 2Ispanak, armut, muz, avokado, limon suyu ve chiayı blendera koyun.
3. 3Suyu ekleyip pürüzsüz ve kremamsı kıvam alana kadar çekin.
4. 4İki bardağa paylaştırıp hemen servis edin.