Yaban Mersinli Muzlu Smoothie
İçecekVeganglüten içermezsüt içermezyumurta içermezyer fıstığı içermezsoya içermezsusam içermez
Hazırlık
5
dk
Pişirme
—
dk
Porsiyon
2
kişi
Kalori
155
kcal
Protein
3
gram
Karbonhidrat
29
gram
Yağ
3.5
gram
Malzemeler
- •1 su bardağı Donmuş yaban mersini
- •1 adet Muz
- •1.5 su bardağı Badem sütü
- •1 yemek kaşığı Chia tohumu
- •1 çay kaşığı Akçaağaç şurubu
- •1 çay kaşığı Limon suyu
Hazırlanışı
- 1Muzu soyup iri parçalar halinde doğrayın.
- 2Yaban mersini, muz, badem sütü, chia, akçaağaç şurubu ve limon suyunu blendera koyun.
- 3Pürüzsüz ve kremamsı kıvam alana kadar yaklaşık 1 dakika çekin.
- 4İki bardağa paylaştırıp hemen servis edin.
Hazırlayan: Venües Mutfağı