Mangolu Hindistan Cevizli Smoothie
İçecekVeganglüten içermezsüt içermezyumurta içermezkuruyemiş içermezyer fıstığı içermezsoya içermezsusam içermez
Hazırlık
5
dk
Pişirme
—
dk
Porsiyon
2
kişi
Kalori
190
kcal
Protein
2
gram
Karbonhidrat
32
gram
Yağ
6
gram
Malzemeler
- •1 su bardağı Donmuş mango
- •1 adet Muz
- •1 su bardağı Hindistan cevizi sütü
- •1/2 su bardağı Su
- •1 yemek kaşığı Misket limonu suyu
- •1 adet Hurma
Hazırlanışı
- 1Hurmanın çekirdeğini çıkarın, muzu dilimleyin.
- 2Mango, muz, hurma, hindistan cevizi sütü ve suyu blendera koyun.
- 3Misket limonu suyunu ekleyip pürüzsüz olana kadar çekin.
- 4Bardaklara paylaştırıp buzlu servis edin.
Hazırlayan: Venües Mutfağı