VenüesVenües

Nohutlu Pirinç Pilavı

ÖğleVegangluten içermezmilk içermezeggs içermeznuts içermezpeanuts içermezsoybeans içermezsesame içermez
Hazırlık
10
dk
Pişirme
25
dk
Porsiyon
4
kişi
Kalori
360
kcal
Protein
9
gram
Karbonhidrat
62
gram
Yağ
8
gram

Malzemeler

  • 2 su bardağı Pirinç
  • 1 su bardağı Haşlanmış nohut
  • 3 yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 3 su bardağı Sıcak su
  • 1/4 çay kaşığı Karabiber
  • 1 çay kaşığı Tuz

Hazırlanışı

  1. 1Pirinci ılık tuzlu suda 20 dakika beklet, berrak su gelene dek yıka ve süz.
  2. 2Tencerede zeytinyağını ısıt, süzülmüş pirinci ekleyip 2-3 dakika kavur.
  3. 3Haşlanmış nohudu, karabiberi, tuzu ve sıcak suyu ekleyip karıştır.
  4. 4Kaynayınca kısık ateşe al, su çekilene dek (yaklaşık 12-15 dakika) pişir.
  5. 5Ocaktan al, bezle kapatıp 10 dakika demlendir, çatalla kabartarak servis et.

Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin