VenüesVenües

Zeytinli Domatesli Kahvaltı Tabağı

KahvaltıVegangluten içermezmilk içermezeggs içermeznuts içermezpeanuts içermezsesame içermezsoybeans içermez
Hazırlık
10
dk
Pişirme
dk
Porsiyon
2
kişi
Kalori
290
kcal
Protein
4
gram
Karbonhidrat
16
gram
Yağ
25
gram

Malzemeler

  • 100 g Yeşil ve siyah zeytin
  • 2 adet Olgun domates
  • 1 adet Salatalık
  • 1 adet Avokado
  • 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı Limon suyu
  • 1 çay kaşığı Kuru kekik
  • 1 tutam Tuz

Hazırlanışı

  1. 1Domatesleri ve salatalığı iri kuşbaşı doğrayın.
  2. 2Avokadoyu ikiye bölüp çekirdeğini çıkarın ve dilimleyin.
  3. 3Zeytinleri servis tabağının bir köşesine yerleştirin.
  4. 4Tüm malzemeleri tabağa iştah açıcı şekilde dizin.
  5. 5Üzerine zeytinyağı ve limon suyu gezdirip kekik ve tuz serperek servis edin.

Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin