Vegan Sebze Çorbası
ÖğleVegangluten içermezmilk içermezeggs içermeznuts içermezpeanuts içermezsoybeans içermezsesame içermez
Hazırlık
15
dk
Pişirme
30
dk
Porsiyon
5
kişi
Kalori
150
kcal
Protein
4
gram
Karbonhidrat
24
gram
Yağ
5
gram
Malzemeler
- •1 adet patates
- •1 adet havuç
- •1 adet kabak
- •1 adet soğan
- •1 adet domates
- •1/2 su bardağı bezelye
- •2 yemek kaşığı zeytinyağı
- •1 çay kaşığı tuz
- •1/2 çay kaşığı karabiber
- •3 dal maydanoz
- •6 su bardağı su
Hazırlanışı
- 1Soğanı doğrayıp zeytinyağında kavurun, rendelenmiş domatesi ekleyip suyunu çekene kadar pişirin.
- 2Küp doğranmış patates, havuç ve kabağı ekleyip birkaç dakika çevirin.
- 3Suyu ve bezelyeyi ilave edip kaynatın; sebzeler yumuşayana kadar 25 dakika pişirin.
- 4Tuz ve karabiberi ekleyin.
- 5İnce doğranmış maydanozla süsleyip servis edin.
Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin
