VenüesVenües

Vegan Yayla Çorbası

ÖğleVegangluten içermezmilk içermezeggs içermeznuts içermezpeanuts içermezsoybeans içermezsesame içermez
Hazırlık
10
dk
Pişirme
25
dk
Porsiyon
4
kişi
Kalori
190
kcal
Protein
3
gram
Karbonhidrat
28
gram
Yağ
7
gram

Malzemeler

  • 1/2 su bardağı pirinç
  • 1 su bardağı hindistan cevizi bazlı vegan yoğurt
  • 1 yemek kaşığı mısır nişastası
  • 1 yemek kaşığı kuru nane
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 5 su bardağı su

Hazırlanışı

  1. 1Pirinci su içinde yumuşayana kadar 15 dakika haşlayın.
  2. 2Vegan yoğurt, mısır nişastası ve yarım bardak suyu bir kapta pürüzsüz olana kadar çırpın.
  3. 3Yoğurtlu karışımı kesilmemesi için kaynayan çorbaya yavaşça ve sürekli karıştırarak ekleyin.
  4. 4Kısık ateşte koyulaşana kadar 8 dakika pişirin, tuzu ekleyin.
  5. 5Zeytinyağında kuru naneyi kısaca ısıtıp çorbanın üzerine gezdirin.

Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin