Zeytin Ezmesi (Vegan Tapenade)
AtıştırmalıkVegangluten içermezmilk içermezeggs içermeznuts içermezpeanuts içermezsoybeans içermezsesame içermez
Hazırlık
10
dk
Pişirme
—
dk
Porsiyon
6
kişi
Kalori
110
kcal
Protein
1
gram
Karbonhidrat
3
gram
Yağ
11
gram
Malzemeler
- •200 g Çekirdeksiz siyah zeytin
- •1 yemek kaşığı Kapari
- •1 diş Sarımsak
- •3 yemek kaşığı Zeytinyağı
- •1 yemek kaşığı Limon suyu
- •1 çay kaşığı Kuru kekik
- •2 yemek kaşığı Maydanoz
Hazırlanışı
- 1Zeytin, kapari ve sarımsağı robotun haznesine alın.
- 2Zeytinyağı, limon suyu ve kekiği ekleyip kısa aralıklarla çekin.
- 3Ezme hafif taneli kalacak şekilde robotu durdurun, macun kıvamı almasın.
- 4Kıyılmış maydanozu ekleyip spatülayla karıştırın.
- 5Kraker veya kızarmış ekmek dilimleri üzerine sürerek servis edin.
Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin
