VenüesVenües

Zeytin Ezmesi (Vegan Tapenade)

AtıştırmalıkVegangluten içermezmilk içermezeggs içermeznuts içermezpeanuts içermezsoybeans içermezsesame içermez
Hazırlık
10
dk
Pişirme
dk
Porsiyon
6
kişi
Kalori
110
kcal
Protein
1
gram
Karbonhidrat
3
gram
Yağ
11
gram

Malzemeler

  • 200 g Çekirdeksiz siyah zeytin
  • 1 yemek kaşığı Kapari
  • 1 diş Sarımsak
  • 3 yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı Limon suyu
  • 1 çay kaşığı Kuru kekik
  • 2 yemek kaşığı Maydanoz

Hazırlanışı

  1. 1Zeytin, kapari ve sarımsağı robotun haznesine alın.
  2. 2Zeytinyağı, limon suyu ve kekiği ekleyip kısa aralıklarla çekin.
  3. 3Ezme hafif taneli kalacak şekilde robotu durdurun, macun kıvamı almasın.
  4. 4Kıyılmış maydanozu ekleyip spatülayla karıştırın.
  5. 5Kraker veya kızarmış ekmek dilimleri üzerine sürerek servis edin.

Onaylayan diyetisyen: Buse Sepin